17 maja - Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego
17.05. przypada Światowy Dzień Nadciśnienia Tętniczego.📅 Czy wiesz, że choroba ta należy do najpowszechniejszych schorzeń i jest jedną z głównych przyczyn zgonów z powodu chorób układu krążenia? 🧐👉 Przed powikłaniami nadciśnienia uchroni Cię regularna diagnostyka i właściwy styl życia.
Placuszki owsiane z borówkami i bananem
Przepis na pyszne placuszki owsiane z borówkami i bananemSmacznego!!
Międzynarodowy Dzień Hummusu 📅
Dziś przypada Międzynarodowy Dzień Hummusu Hummus jest bogaty w białko roślinne pochodzące głównie z ciecierzycy, czyli głównego składnika hummusu. Jest to idealna opcja dla wegan, ale nie tylko!Co jeszcze warto wiedzieć?
E-book "Desery z niskim IG"
Pobierz bezpłatny E-BOOK - DESERY Z NISKIM IG
Jak komponować sałatkę?
Jak komponować sałatkę tak, aby była ona pełnowartościowa?Sprawdźcie małą ściągę poniżej
Margaryny z fitosterolami z dobrym składem
Te margaryny z fitosterolami polecamy Wypróbuj je w swoich przepisach
Polecane lody bez cukru
Sprawdźcie polecane lody dostępne w sklepach stacjonarnych! 🍨🍦
Sałatka z truskawkami i serem halloumi
Przepis na sałatkę, która mogłaby zagościć m.in. na stole podczas majówkowego grillaSprawdź!
Dietetyczne GRILLOWANIE - co warto wiedzieć o grillu?
Czas na dietetyczne GRILLOWANIEDziś przedstawiamy Wam jeden z przepisów, który zdecydowanie warto wypróbować w okresie grillowym. Grillując, pamiętajmy jednak o kilku ważnych zasadach, aby jedzenie z rusztu było nie tylko pyszne, ale i zdrowsze.
E-book "Czas na dietetyczne grillowanie"
Wrzućcie coś pysznego na ruszt! ♨️🔥 Jeśli uwielbiasz grillować i szukasz nowych pomysłów na grillowane potrawy, przygotowaliśmy specjalny darmowy e-book z dietetycznymi przepisami na grilla, który pomoże Ci urozmaicić Twoje menu! 😍😋 W przygotowanym e-booku znajdziesz wiele ciekawych propozycji! Nie musisz już dłużej szukać inspiracji - ten e-book zawiera wszystko, czego potrzebujesz, aby stworzyć wyjątkowe i smaczne dania na grillu. 😊👌 Pobierz ebook już ...
Marchewkowe placuszki
Skusicie się na pyszne marchewkowe placuszki?Zapewniamy, że warto!!
22 kwietnia - Dzień Ziemi
Dzisiejszy dzień jest idealnym momentem, aby przypomnieć sobie o znaczeniu naszych codziennych wyborów dla zdrowia planety. 🌏 Jakie małe zmiany wprowadzacie, aby Wasze życie było bardziej ZIELONE? 💚
Kanapka na słodko
Propozycja szybkiej i smacznej kanapki na słodko 😋😋
MIT DIETETYCZNY: tyję od chleba
Chlebsam w sobie nie przyczynia się bezpośrednio do tycia.Nie można jednoznacznie dzielić produktów na te, które powodują tycie, i te, które tego nie robią. To, czy spożywanie chleba przyczynia się do przyrostu masy ciała, zależy od bilansu energetycznego, czyli ilości spożywanej energii w stosunku do zapotrzebowania.
odbierz bezpłatny e-book z przepisami wiosennymi!
Wiosna tuż tuż, a my przygotowaliśmy dla Was coś specjalnego, aby uczcić ten piękny czas w roku!Już teraz możecie otrzymać nowy e-book wiosenny zawierający przepisy z produktami sezonowymiZnajdziecie w nim wyjątkową kolekcję przepisów, które sprawią, że Wasze kuchnie rozkwitną pełnią smaków i aromatów charakterystycznych dla tej pory roku.